anak -anak yang makan diet sehat memiliki IQ yang lebih tinggi, penelitian penelitian menemukan
oleh Eric Hunter
(NaturalNews) Anak -anak yang disusui serta makan makanan sehat selama masa muda mengalami kemajuan fisik yang jauh lebih baik daripada anak -anak yang makan diet buruk. Telah juga berspekulasi bahwa penggunaan makanan berkualitas tinggi mengarah ke IQ yang lebih tinggi, namun beberapa penelitian yang tahan lama telah dilakukan sampai sekarang. Para peneliti di University of Adelaide melihat hubungan antara rutinitas makan serta IQ.
Studi penelitian lebih dari 7.000 anak menunjukkan bahwa anak -anak yang disusui serta memiliki rencana diet yang sehat selama dua tahun pertama kehidupan, memiliki IQ yang agak lebih baik pada usia delapan tahun daripada anak -anak yang makan sampah makanan.
Anak -anak yang makan rencana diet berdasarkan kacang -kacangan, keju, buah -buahan, serta sayuran memiliki IQ dua poin lebih tinggi pada usia delapan tahun. Anak-anak yang makan terutama makanan olahan serta makanan dengan kepadatan karbohidrat tinggi, mengalami dua poin IQ lebih rendah.
Meskipun hanya ada sedikit perbedaan dalam IQ, dapat diduga bahwa studi penelitian yang jauh lebih dikelola akan menyebabkan peningkatan yang jauh lebih baik. Anak -anak yang sehat dalam penelitian ini benar -benar makan lebih banyak makanan bergizi daripada kelompok yang tidak sehat, namun mereka masih mengonsumsi cukup banyak makanan Barat normal. Juga, studi penelitian hanya melihat rencana diet di 12 dan juga 24 bulan, bukan selama enam tahun hingga usia delapan tahun.
Sudah sangat mapan bahwa anak-anak yang disusui membangun flora usus yang lebih sehat serta sistem kekebalan tubuh yang jauh lebih baik daripada anak-anak yang diberikan formula serta makanan bayi siap siap. Studi penelitian di University of Adelaide memaparkan bahwa menyusui juga dapat berdampak positif terhadap IQ anak.
Studi penelitian ini menunjukkan bahwa anak -anak yang menerima seluruh makanan utuh selama tahun -tahun pertama kehidupan memiliki IQ yang agak lebih tinggi ketika mereka tumbuh dewasa. Anak-anak yang tidak makan makanan Barat serta mendasarkan rencana diet mereka semata-mata pada makanan organik utuh akan banyak kemungkinan memiliki IQ yang lebih tinggi.
Terlepas dari peningkatan teknologi kami serta ekspansi ekonomi; Kami mendapatkan bodoh dan juga bodoh sejak nutrisi buruk. Memberi makan anak junk food yang diproses secara langsung mempengaruhi kemajuan anak serta harus dipikirkan tentang pelecehan anak.
Sumber:
Smithers LG, Golley RK, Mittinty MN, dkk. Pola makanan pada usia 6, 15 serta usia 24 bulan terhubung dengan IQ pada usia 8 tahun.
EUR J Epidemiol. 2012 Jul; 27 (7): 525-35. Epub 2012 Juli 19.
McDade, T.W., Rutherford J., Adair, L, dkk. Asal-usul awal peradangan: Eksposur mikroba pada masa bayi mengantisipasi tingkat protein C-reaktif yang lebih rendah di masa dewasa
Diterbitkan di internet sebelum dicetak 9 Desember 2009, doi: 10.1098/rspb.2009.1795